安徽 北京 重庆 福建 广东 甘肃 广西 贵州 河南 河北 湖北 湖南 海南 黑龙江 江西 辽宁

江苏 吉林 宁夏 内蒙古 青海 山东 陕西 四川 山西 上海 深圳 浙江 天津 新疆 云南 西藏

安徽教师招聘考试_小学体育专业笔试运动解剖学知识点梳理

http://anhui.hteacher.net 2019-10-10 14:10 安徽教师招聘 [您的教师考试网]

           

2019年教师招聘考试已经过去,广大考生在这次的考试当中有喜有悲,但是经历就是一种收获,2019年没有达到自己定下的目标,那么2020年来临又是一年备战时,亦或有的小伙伴们不满意目前的岗位另有教师岗位的追求,那么现在就给大家献上一份干货兼硬货。

很多考生对运动解剖学考点存在畏惧心理,对这一知识点掌握不系统,或者压根就不明白到底考哪些知识点,其实考纲就是我们最好的指导,给了我们指明了方向,划好了范围。

根据考试大纲,考试大纲知识点要求变化幅度基本上没有变化,解剖学知识点每年都会考到,中小学卷大纲当中要求的关于生理学以及解剖学的范围基本相同。针对历年真题解析可梳理考点范围,罗列如下:

一、了解解剖学姿势、基本切面与基本轴、解剖学方位术语。

历年真题再现:

小学卷:

54.人体3个基本的切面是矢状面,额状面和月状面。(×)

涉及考点:

(一)常考解剖方位术语:

1.近侧与远侧:肢体靠近躯干部分为近侧(或近端),远离躯干的部分为远侧。

2.桡侧与尺侧:前臂外侧为桡侧,内侧为尺侧。外桡内尺

3.胫侧与腓侧:小腿外侧为腓侧,内侧为胫侧。外腓内胫

(二)常考解剖基本切面:

1.冠状轴或额状轴:呈左右方向,并与前二轴相互垂直的轴

冠状面或额状面:沿左右方向,将人体纵切为前后两部分的切面。

2.垂直轴:呈上下方向,并垂直于永平面的轴。

水平面:与地面平行,将人体横切为上、下两部分的切面。

3.矢状轴:呈前后方向,并与垂直轴呈垂直交叉的轴。

矢状面:沿前后方向,将人体纵切为左右两部分的切面

二、掌握运动系统的构成及其功能。运动系统及主要骨骼肌的名称、运动特点以及体育运动对运动系统的影响。

历年真题再现:

小学卷:

25.直立提杠铃耸肩练习可有效发展人体的肌肉是()。

A.股四头肌B.斜方肌C.股后肌群D.臀大肌

涉及考点:

1.运动系统的概念:

广义的运动系统由中枢神经系统,周围神经和神经-肌接头部分;骨骼肌肉;心肺和代谢支持系统组成。

狭义的运动系统由骨、关节和骨骼肌三种器官组成。骨与不同形式(不活动、半活动或活动)的骨连接联结在一起,构成骨骼,形成了人体体形的基础,并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动动力装置,在神经支配下,肌肉收缩,牵拉其所附着的骨,以可动的骨连接为枢纽,产生杠杆运动。

2.运动系统的主要功能:

运动、支持、保护

3.主要的肌肉群及其相应的练习

全身共有434块骨骼肌,我们在分析动作中常用的约有75%对较大块的肌肉,成年人的骨骼肌约占人体重的40%(女性为35%)而四肢肌肉又占全身肌肉的80%,其中下肢肌肉占全身肌肉的50%。按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;按形状,分有长肌、短肌、阔肌等;按肌头数,分有二头肌、三头肌和股四头肌;按纤维排列方向,分有羽状肌。

(1)发展上肢主要肌肉的练习:①单杠引体向上,训练部位主要有胸小肌、菱形肌、背阔肌、胸大肌、肱肌、肱二头肌、前臂屈肌群的力量;②前臂负重弯举,训练部位主要有肱二头肌、肱肌、旋前圆肌、肱桡肌和前臂屈肌;③卧推杠铃,可有效发展肩胛骨前伸、肩关节屈和肘关节伸等各肌群近固定时的力量,即前锯肌、胸小肌、胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等肌肉的力量。④俯卧撑,训练部位主要有前锯肌、胸小肌、胸大肌、肱三头肌、肘肌等;

(2)发展下肢主要肌肉力量练习举例:①杠铃负重半(深)蹲,训练部位是股四头肌、臀大肌;②负重屈小腿,训练部位有股二头肌、半腱肌、半膜肌和腓肠肌等屈膝肌群;③坐姿抗阻力腿屈伸,训练部位为股四头肌;④抗阻力内收腿,训练部位主要有大收肌、长收肌、短收肌、等大腿内收肌群。

(3)发展躯干主要肌肉力量练习举例:①提杠铃耸肩练习,训练部位是斜方肌上部、肩胛提肌和菱形肌②卷腹练习,训练部位是腹直肌③背起练习,训练部位主要是竖脊肌。

通过以上对真题的知识点梳理以及分析,相信广大考生会有眼前一亮的感觉,华图希望广大考生从容备考胸有成竹迎接考试。另外,更多资格证考试相关内容见华图其它教研文章。

最后,华图教师预祝广大考生乘华图翅膀,圆教师梦想!

关注公众号

责任编辑:郭爽

教师教育网 教育信息网 人事考试网 资料下载

>>更多安徽相关信息/资料查看

教师招聘布鲁姆认知领域教学目标分类教师招聘布鲁姆的教育目标-认知目标教师招聘布鲁姆的教学目标分类教师招聘奥苏贝尔的学习分类教师招聘心理学知识点之奥苏贝尔成就动机分类教师招聘埃里克森的自我同一性理论

精彩推荐

换一换

有报考疑惑?在线客服随时解惑

公告啥时候出?

报考问题解惑?报考条件?

报考岗位解惑   怎么备考?

冲刺资料领取?

咨询

备考资料预约

  • 省份
  • 市区
  • 考试类型
  • 姓名
  • 手机号
  • 验证码

互动交流

  • 华图教师APP题库下载

  • 微信公众号:htjiaoshi

在线客服×